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2015年养生财富投资问答







中医养生馆教你健康正确的丰胸方法

更新时间:2015-12-1

女性的乳房是吸引男人的必备武器,丰满的乳房不仅能满足男人的视觉追求,更能让男人想入非非。可是,现在越来越多的女性为自己的乳房感到烦...一些列的乳房问题困扰着女性朋友们,哪里还会有自信去谈恋爱。亲们,别担心哦。下面由泊雅诗中医养生馆在教你健康正确的丰胸方法,能让你的乳房丰满紧实,保证你能自信满满的恋爱。

一、拜拜式丰胸运动

做法:抬头挺胸,伸直背部的肌肉,双手合十放在胸前,手掌相互推保持相接,尽量撑开手肘,切忌摆动双肩,同时注意手心用力地相互推压,始终要保持胸部用力,如此大概推压10秒。

功效:这个拜拜式丰胸运动可以帮助你紧实胸部的肌肉,让胸部更加有弹性。

温馨小贴士:在进行的过程中切忌驼背,需要的是胸部用力,需要双手用力互推使得左右手臂成为一条直线,并且注意保持自然的呼吸。

二、伸直延伸式丰胸运动

做法:伸直背脊,打开双脚保持与肩一样的宽度,向左右两侧伸直手臂,手掌向外,两边手臂慢慢地向前画圈30次,然后再向后画圈30次,如此反复。

功效:常做这个丰胸运动可以帮助你活动胸部肌肉,使得胸大肌变得更加发达。

温馨小贴士:做这个丰胸运动的时候一定要站直身体,切忌驼背,呼吸要自然平顺,切忌憋气。

三、壁式伏地丰胸运动

做法:手掌紧紧贴着墙壁,手肘向外,扶着墙壁做伏地挺身,一次大概12-15下左右,一次之后休息一下,根据自己的身体情况,至少要持续30分钟以上。

温馨小贴士:这个动作还是比较容易的,如果每天都能够养成运动的习惯,既可以健胸,又可以塑造完美的身体曲线。

健康正确的丰胸方法是很多想要丰胸的MM都想知道的答案,泊雅诗中医养生馆认为其实除了可以运动丰胸有助于胸部发育,还可以使用范丘琦品牌的塑身调整型内衣来丰胸,全新升级的范丘琦塑身调整型内衣采用纯天然植物配方与现代

泊雅诗内衣品牌范丘琦【心无痕】3S生物技术完美结合,这是一款会呼吸的内衣,富含高效透皮因子,通过简单正确的穿着方法和按摩,聚合乳房内的脂肪,促使乳房进入二次发育阶段,在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构,加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

丰满浑圆的美乳是每个女性都追求的,然而并不是每个女性的乳房天生就能发育的很完美。泊雅诗中医养生馆认为适当的运动丰胸+正确的穿着方法+食疗,这样的方法才是健康正确的,以上建议仅供参考,希望对大家有帮助 。

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